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Anziani: i matrimoni di lunga durata fanno bene alla salute
Le unioni sentimentali di lunga durata, per esempio i matrimoni, hanno un effetto positivo sulla salute e sul benessere degli anziani, al contrario della vita da single, del divorzio o della vedovanza. È questo il risultato di una ricerca americana che sarà pubblicata a settembre sulla rivista "The Journal of Health and Social Behavior", ma è già stata anticipata dal portale francese Senioractu. Lo studio ha coinvolto 8.562 persone tra 51 e 61 anni. È stato visto che coloro che avevano una relazione stabile con la stessa persona, stavano fisicamente meglio di quelli che avevano interrotto la relazione con il partner storico a causa di un divorzio, di una separazione o della morte del congiunto – Fonte: Intrage.it
Esodo: In viaggio con voi, guida per vacanzieri in autostrada
Monitorare l’efficienza della rete autostradale, dai servizi nei punti ristoro alle comunicazioni sui prezzi della benzina e sui tempi di percorrenza nei tratti particolarmente congestionati. Sono questi gli ambiziosi obiettivi dell’iniziativa In viaggio con voi, promossa da Anas, Adoc e Codacons. Un controllo costante sulle strade per capire se sono messe in campo tutte le strategie utili ad agevolare l’esodo dei vacanzieri. Sotto controllo i cantieri aperti sulle arterie del Belpaese, la gestione delle code, le aree di servizio, le informazioni e l’assistenza fornite agli automobilisti. Questi ultimi sono invitati a segnalare eventuali disservizi direttamente sul sito www.stradeanas.it. Per informazioni sul traffico è a disposizione il numero verde 840 04 21 21.- Fonte: Intrage.it
Consumatori: saldi, la metà degli italiani ha fatto acquisti- Decalogo dei saldi
Più della metà dei consumatori, precisamente il 53,1% ha fatto acquisti durante i saldi, spendendo almeno 100 euro per i prodotti d’occasione. Solo il 19,6% dei cittadini ha superato questo budget di spesa mentre il 12,8% ha sfiorato appena i 50 euro. È questo il bilancio dei saldi tracciato dall’Adoc che stima una contrazione degli acquisti rispetto all’anno scorso a discapito dei negozi al dettaglio di calzature e abbigliamento (-11%). Oltre ai numeri poi, l’associazione di consumatori ricorda il decalogo dei saldi. Tra i consigli più frequenti quello di conservare sempre lo scontrino; controllare che le vendite siano realmente di fine stagione; comparare i prezzi di più negozi e cercare di avere le idee chiare prima di completare l’acquisto; diffidare degli sconti superiori al 50%; preferire sempre i negozi di fiducia; controllare che in vetrina sia riportato anche il vecchio prezzo della merce in saldo. Chi pensa di essere stato imbrogliato può comunque rivolgersi all’Adoc, all’Ufficio comunale per il commercio o anche ai Vigili urbani. .- Fonte: Intrage.it
Alimentazione:vitamina C non solo negli agrumi, dove trovarla
Irrobustisce le ossa e rende i denti più forti, è ottima per migliorare l’efficienza del sistema immunitario proteggendo il nostro corpo da virus e batteri, ma soprattutto è un ottimo antiossidante. Si parla della vitamina C, un elemento, che a differenza di quanto si possa pensare, non è contenuto solo negli agrumi. Come illustra l’Inran nel portale Sapermangiare.mobi, tutti i frutti e gli ortaggi sono ricchi di minerali e vitamine, tra cui anche la C. In particolare sono ricchi di questo elemento i kiwi, le fragole e i pomodori maturi. I nutrizionisti però avvertono: non si deve scegliere la dieta in base alle vitamine contenute dagli alimenti, perché il nostro corpo ha bisogno di tutto. Un’alimentazione variata e almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, sono quello che ci serve per restare in forma. .- Fonte: Intrage.it
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